Projektlandia Arteterapia – Przestrzeń, gdzie emocje spotykają się ze sztuką.

„Nie musisz wiedzieć, czego potrzebujesz. Wystarczy, że przyjdziesz.”

Cześć! Nazywam się Aleksandra Henryka Michalczyk i zapraszam Cię do wyjątkowego świata arteterapii – miejsca bez ocen, gdzie sztuka staje się językiem emocji. Tutaj dziecko może namalować swój strach, nastolatek zatańczyć złość, a dorosły przypomnieć sobie radość tworzenia.

Czym jest arteterapia?
To spotkanie z samym sobą – poprzez kolor, ruch, dźwięk i opowieści. Nie wymaga talentu ani słów. Zamiast analizy – ekspresja. Zamiast teorii – doświadczenie. To twórcza, bezpieczna przestrzeń wspierająca rozwój, zrozumienie siebie i regulację emocji.

Dla kogo?
Dzieci – które czują więcej, niż potrafią powiedzieć
Nastolatki – zagubione w chaosie dorastania
Dorośli – szukający równowagi, spokoju, powrotu do siebie
Seniorzy – którzy potrzebują ciepła, sensu i poczucia sprawczości

Nie trzeba diagnozy ani odwagi. Wystarczy chęć spróbowania.

Jak pomagamy?
Dzieci i młodzież – uczą się wyrażać emocje, regulować napięcie, rozwijać koncentrację i poczucie własnej wartości.
Dorośli – redukują stres, wypalenie, lęki i poprawiają relacje z innymi.
Seniorzy – odzyskują radość, ćwiczą pamięć i koncentrację, odnajdują sens i budują relacje społeczne.

Techniki pracy:

• Malowanie, rysowanie, lepienie z gliny
• Rytuały świec, zapachy, opowieści
• Bajkoterapia, filmoterapia, mandale
• Kontakt z naturą: patyki, mech, liście
• Teatr emocji, muzyka, śpiew, ruch
• Sadzenie roślin i tworzenie miniogródków
• Dmuchanie farb, mozaiki wspomnień, kolaże

Szczególnie dla seniorów:
Zajęcia są pełne troski, herbaty i światła. To zaproszenie do stołu – bez przymusu, z przestrzenią na bycie razem i czucie. To prezent, który daje więcej niż rzecz: daje bliskość, wspomnienia i poczucie bycia ważnym.

Dla dzieci:
Arteterapia jest językiem, który rozumie smutek, lęk, złość i radość. Pomaga dziecku być sobą, odnaleźć spokój i siłę, niezależnie od tego, czy krzyczy, czy się chowa.

Jak to wygląda?
Zajęcia indywidualne lub w małych grupach, dopasowane do potrzeb i możliwości. Spotkania odbywają się w mojej przestrzeni lub zaprzyjaźnionych miejscach. Zawsze z czułością, spokojem i herbatą.

Zapraszam Cię.
Nie musisz nic wiedzieć ani nic umieć. Wystarczy, że przyjdziesz. Razem odnajdziemy język, który przemówi za Ciebie. I niech będzie to kolor.

Gdzie mnie znajdziesz?
Projektlandia, Szczecin — miejsce ciepłe, przyjazne i twórcze jak z książki dla dzieci, tylko że całkiem prawdziwe.

Dlaczego ja?
Bo jestem jedną z tych osób, które naprawdę słuchają.
Ciągle się uczę, tworzę i dzielę magią.

Cennik:
Zajęcia indywidualne; 120 zł (60 minut).
Zajęcia grupowe, pierwsze wejście: 80 zł.
Zajęcia grupowe karnet 4 wejścia w miesiącu: 280 zł (rabat 40 zł).
Zajęcia grupowe karnet 12 wejścia w 3 miesiące: 800 zł ( rabat 160 zł).